こんにちは！海藤です！

寒くなってくると、筋肉も硬くなり、身体が無意識にこわばってしまいます。

その状態で、重い物を持ったり、中腰の様な腰に負担を掛ける姿勢で作業を続けてしまうと

ぎっくり腰になってしまうことがあります。

ぎっくり腰でも、我慢出来る、安静にして様子を見ていた…など、きちんと治療をせずにいると、癖づ

いてしまい何度も再発する恐れがあります…！

痛みがつらいぎっくり腰を再発させないためにも、しっかりと治療をしていきましょう！

ぎっくり腰になった、軽い痛みや違和感がある…という方も、痛みが強くなる前にぜひ一度当整骨院へお越しください！